定期的に繰り返し何十回と読んでいる本！
「般若心経」と「五輪書」です。
般若心経は誰もが悟れる優しい教え。
五輪書は精神をストイックに鍛えられる教え。
この絶妙なバランスが
マインドをコントロールする手法の１つ。
心と体がバラバラな感じになってきたとき読み返します。
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考えています！！
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